Konditionsträning

Igår bestämde jag mig för att börja träna upp Flikkas kondition genom att ta en cykel tur på raksträcka. Hon fick börja lite lätt med att springa en stund och ökade tempot sakta till och från. Mesta dels ville hon själv "galoppera" eftersom att det var andra med som åkte med sina hundar. Så stundtals fick hon själv bestämma gångart vilket jag fick sakta ner ibland. Flikka tyckte det var jätte kul! Så det blir absolut att fortsätta med detta. Men det är otroligt viktigt att först ta en kort promenad innan och efter så hunden får värma upp och varva ner, sedan stretcha sin hund efteråt och gärna massage på de. Stretching är jätte viktigt för alla individer eftersom att det påfrestar otroligt mycket att vara igång en längre stund när man cyklar eller liknande. Även när man till exempel tränar agility. Massage är också något som jag ger Flikka efter en träning med snabbt tempo och/eller längre stunder. Beroende på vad det är så masserar jag mer på det område hon ansträngt sig mest på. Som på lydnadsträning när hon ska gå fot med ögonen på mig, påfrestar det otroligt mycket på nacken bland annat eftersom att det inte är naturligt för en hund att snegla uppåt under gång. Något att tillägga är att gärna smörja in tassarna efter att ha tagit en långtur på asfalt, då detta inte är naturligt för en hund att gå på, kan slita jätte mycket på tassarna.

Idag ska vi i alla fall ta en liten cykeltur ner till stallet för att träna agility med sambo och hennes hund. Eftersom att jag har börjat lite smått med agility och Flikka verkar gilla det otroligt mycket tänkte vi fortsätta med det. 
Mer bilder mm återkommer jag med efter träningen!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0